Em homenagem ao médico Braxton Hicks quem descreveu pela primeira vez este tipo de contração, também conhecida como contração de treinamento, pois é considerada uma maneira do útero treinar para o momento do parto.

Por não ser uma contração expulsiva, não há risco de um parto prematuro. Essas contrações iniciam-se no primeiro trimestre de gravidez, porém são discretas e só passam a serem percebidas no final do segundo trimestre da gestação. Normalmente são rápidas, ocorrem em intervalos irregulares e são imprevisíveis. Conforme a gravidez avança, as contrações de Braxton Hicks se tornam mais comuns e seguem até a última semana de gestação.

Vale lembrar que não são todas as gestantes que sentem as contrações de treinamento. Pode acontecer que as contrações aparecem em uma gravidez e na outra não, e não há nada de errado com isso.

Algumas situações que podem estimular o aparecimento das contrações:

• Esforço físico
• Atividade física
• Relações sexuais
• Desidratação
• Bexiga cheia
• Movimentos do bebê

Como diferenciar as contrações de Braxton Hicks das contrações expulsivas

As contrações de Braxton Hicks normalmente são indolores, acontecem poucas vezes ao dia, e duram menos que 30 segundos. Costumam se localizar na região do abdome e muitas vezes melhoram com uma simples troca de posição, como por exemplo, se a gestante estiver de pé basta se sentar. A hidratação e micção também ajudam a eliminar o desconforto.

As contrações de expulsão são doloridas, e quando surgem seguem uma sequência progressiva e cada vez mais forte. Os intervalos entre uma contração e outra se tornam mais curtos com uma média de 30 a 70 segundos. As dores desta contração normalmente se concentram nas costas e no abdome.

Importante

Não hesite em procurar pelo seu médico se você não conseguir distinguir uma contração da outra, o mais importante é você se sentir segura e confiante de que tudo está correndo bem com você e com o bebê.

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Fontes:
mdsaude.com.br
cordvida.com.br

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