As exigências do mundo contemporâneo fizeram com que as famílias tivessem menos tempo para preparar refeições em casa e compartilhar desse momento. Isso gera consequências emocionais, comportamentais e nutricionais, principalmente para as pessoas idosas.
Sentar-se à mesa em companhia de outras pessoas, sejam elas da família ou o próprio cuidador, proporciona uma alimentação mais prazerosa e saudável. A falta de companhia nas refeições contribui para que a pessoa idosa tenha menos preocupação com o tipo de alimento consumido. Isso cria um hábito de alimentar-se de maneira inadequada, tanto em qualidade como em quantidade, o que também afeta a saúde da pessoa.
Uma forma de solucionar esse problema é a família eleger a refeição do dia em que todos ou a maioria estarão presentes na mesa. O cuidador poderá fazer-lhe companhia nas outras refeições do dia. Caso não seja possível realizar essa atividade durante a semana, faça um esforço para que ela aconteça nos finais de semana.
Separamos algumas dicas para tornar uma refeição em família um momento especial para a pessoa idosa:
Lembre-se que as refeições em família possuem uma grande importância para idosos, pois promove a interação social, prevenindo a solidão e melhorando o bem-estar emocional. Além disso, é uma oportunidade de compartilhar memórias e histórias, fortalecendo os laços familiares e proporcionando prazer e segurança.
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Fonte: https://ebooks.pucrs.br/edipucrs/anais/SIC/XII/XII/6/7/2/8.pdf