O envelhecimento é um processo natural que afeta a todos nós, e compreender seus desafios e impactos pode levar a mudanças significativas em nossos hábitos e abordagens à vida. É importante se educar sobre o envelhecimento, tanto a nível biológico quanto social e emocional, para melhor compreender e atuar junto aos idosos.
A fisioterapeuta Priscilla Viana e Almeida, em entrevista ao Portal do Envelhecimento, relata como adquiriu uma nova perspectiva sobre o envelhecimento ao aprender sobre as mudanças biológicas, sociais e emocionais que ocorrem na terceira idade.
Ela destaca como a compreensão desses processos a levou a repensar sua abordagem em relação aos idosos, reconhecendo suas necessidades específicas e buscando uma atuação mais sensível e adequada. Essas mudanças de perspectiva levaram a alterações em seus próprios hábitos e comportamentos, incluindo a adoção de uma vida mais saudável e ativa.
É importante haver uma abordagem holística e integrada do envelhecimento, considerando não apenas os aspectos físicos, mas também os aspectos sociais, emocionais e cognitivos. Promover uma visão positiva do envelhecimento, desafiando estereótipos negativos e valorizando a contribuição dos idosos para a sociedade, é essencial. É necessário também uma atuação mais ativa na promoção do envelhecimento saudável, incluindo ações de prevenção, promoção da saúde e cuidados adequados aos idosos.
A partir de suas experiências pessoais e profissionais, ela ressalta a necessidade de compreender o processo do envelhecimento como um todo, buscando uma abordagem mais proativa e valorizando a contribuição dos idosos para a sociedade.
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