Como deve ser tratada a sexualizada na terceira idade?

A intimidade e o afeto são importantes em qualquer idade.

Muitas pessoas consideram o sexo na terceira idade um tabu, em parte por causa do preconceito em relação à estética ou vigor físico da juventude. No entanto, a sexualidade não desaparece com a idade, apenas se transforma. Ter uma vida sexual ativa, segura e prazerosa pode trazer benefícios à saúde emocional e física da pessoa idosa.

À medida que envelhecemos, ocorrem mudanças fisiológicas que podem afetar a saúde física e psicológica dos homens e das mulheres e, consequentemente, a sexualidade. Nos homens, a redução da produção de testosterona pode afetar a função erétil a partir dos 40 anos. Nas mulheres, a aproximação da menopausa pode reduzir a lubrificação vaginal e diminuir a libido, provocando desconforto durante o sexo.

Além das questões fisiológicas, preconceitos etários também podem afetar o interesse pela busca do prazer, mas isso não precisa ser assim. Existem algumas dicas que podem ajudar a manter a sexualidade ativa independentemente da idade, como o uso de lubrificantes vaginais, o uso de camisinha para prevenir infecções sexualmente transmissíveis, a exploração do próprio corpo, a prática de exercícios para fortalecer o assoalho pélvico e a busca por cuidados com a saúde física e mental. Muitos idosos conseguem maneiras de superar esses desafios,  através de terapia sexual, medicamentos ou experimentando novas formas de intimidade.

É importante também, manter consultas e exames periódicos em dia para identificar possíveis problemas de saúde que possam afetar a libido. A perda da libido pode estar relacionada até mesmo com o uso de certos medicamentos. Conversar abertamente com o médico sobre o assunto é essencial para encontrar alternativas e melhorar a qualidade de vida sexual na terceira idade.

Por fim, é importante lembrar que a intimidade e o afeto são importantes em qualquer idade, e os idosos também podem encontrar formas de expressar amor e carinho uns pelos outros, mesmo que a atividade sexual não seja mais uma opção.

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Fonte: https://www.unimed.coop.br/viver-bem/saude-em-pauta/sexo-na-terceira-idade-prazer-eu-existo