Quando nasce um bebê, milhares de dúvidas e inseguranças surgem para as novas mães. Uma das principais é sobre a amamentação.
Segundo o Ministério da Saúde, o leite materno deve ser oferecido de forma exclusiva até os 6 meses do bebê, sem a necessidade de nenhum complemento como água, chás, sucos, entre outros, pois nele contém todos os nutrientes que o bebê necessita para crescer e se manter saudável.
Seguem algumas informações importantes sobre o aleitamento materno:
– O leite materno é único. Nele contém não somente nutrientes, como também imunoglobulinas presentes no organismo da mãe, que auxiliam o bebê a desenvolver sua primeira defesa contra vírus e bactérias.
– Ao amamentar, a mulher produz hormônios que auxiliam na contração do útero, fazendo com que o mesmo retorne ao tamanho de antes da gravidez com mais rapidez.
– A amamentação auxilia na perda de peso. Como o leite é rico em gorduras, a amamentação auxilia a eliminação da gordura adquirida durante o período da gravidez.
– As primeiras mamadas podem ser mais difíceis, pois existe a necessidade do aprendizado, tanto do bebê como da mãe, da melhor posição, do jeito correto da pega do bebê, etc. Mas após o período de adaptação, esse momento passa a ser prazeroso e único para ambos.
– No momento da mamada, o vínculo entre o bebê e sua mãe é fortalecido, fazendo com que o bebê se sinta seguro e confortado pela mãe.
– O tempo de mamada é diferente de criança para criança. Algumas crianças mamam as duas mamas na mesma mamada. Outras, apenas uma. O tempo pode ser de 5 a 30 minutos, o que não significa que um bebê está mais nutrido que o outro. Cada bebê possui o seu tempo.
– Entre uma mamada e outra, o tempo também varia e 2 a 4 horas. O recomendado é sempre amamentar por livre demanda, ou seja, amamentar de acordo com a necessidade do seu bebê.
– Para evitar fissuras no mamilo, após a mamada, faça a higienização do mamilo com água e sabonete neutro, passe um pouco de seu próprio leite em torno dele e deixe secar.
– Durante o período de amamentação, faça uma alimentação equilibrada, beba muito líquido e descanse. Aproveite para dormir enquanto o bebê dorme.
– Enquanto amamenta, passe para seu bebê todo o amor que sente por ele e curta cada momento da maternidade…